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Nutrición. Esto significa que se debe consumir alimentos que aporten lo que se necesita. El aporte nutritivo diario que tu cuerpo realmente requiere día tras día.
Alimentación. Se refiere a los alimentos que consumes y que de algún manera no tienes una conciencia del aporte que te dan.
Catabolismo. Significa la ruptura de las biomoleculas en sus componentes mínimos que consumes en los alimentos.
Anabolismo. Significa la síntesis a partir de la ruptura de las biomoleculas que consumiste en la alimentación a las biomoleculas que tú necesitas en tu cuerpo
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