por qué la alimentación es importante para que tengas un estilo de vida saludable
coniahumadaalarcon:
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. espero te sirva
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un plan de alimentación saludable tiene en cuenta lo siguiente: Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
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Por que permite que nuestro organismo funcione correctamente y previene las enfermedades.
Explicación:
Espero te ayude.
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