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- Mantente hidratado. Toma por lo menos dos litros de agua al día, sin saborizantes ni azúcar.
- Toma la mejor decisión.
- Más y más dilemas.
- Hacer mejores elecciones.
- Comer más no significa subir de peso.
- Masticar es la clave. .
- Actívate diariamente.
- La planeación será tu mejor aliada.
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