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Respuesta dada por:
9
son todo como la naranja mandarina entre otra frutas y los vegetales
arakrys:
u.u gacias xD
Respuesta dada por:
5
vitamina C, A, K1, B6 y potasio, magnesio, cobre y manganeso.Hola
El huevo es uno de los que mas nutrientes posee ya que tieneya que proteínas y grasas esenciales, contienen colina, imprescindible para el cerebro, y antioxidantes como luteína y zeaxantina y omega 3
Los alimetos verdes como brocoli, verdura:son buenas en vitamina C, A, K1, B6 y potasio, magnesio, cobre y manganeso.
Los maricos en vitaminas C, B, D, potasio, selenio, hierro proteína.
El huevo es uno de los que mas nutrientes posee ya que tieneya que proteínas y grasas esenciales, contienen colina, imprescindible para el cerebro, y antioxidantes como luteína y zeaxantina y omega 3
Los alimetos verdes como brocoli, verdura:son buenas en vitamina C, A, K1, B6 y potasio, magnesio, cobre y manganeso.
Los maricos en vitaminas C, B, D, potasio, selenio, hierro proteína.
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