Question

Qué ejercicios benefician el equilibrio corporal​

Answer 1

Respuesta:

Ejercicios de equilibrio, en cualquier momento y en cualquier lugar

Párese sobre un pie detrás de una silla firme, sosteniéndose de la silla para mantener el equilibrio.

Mantenga la posición por hasta 10 segundos.

Repita 10-15 veces.

Repita 10-15 veces con la otra pierna.

Repita 10-15 veces más con cada pierna.

Answer 2

Respuesta:

PARARSE EN T

EQUILIBRIO SOBRE UNA SOLA PIERNA

EQUILIBRIO SOBRE UNA SOLA PIERNA CON MOVIMIENTO

EQUILIBRIO DE LOS BÍCEPS

PARARSE CON UN CRUNCH

Explicación:

espero te sirva