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Son básicamente todos los ejerciocios que no incluyan las manos y brazos para la gimnasia se utilizan mas las articulaciones
Suerte y Saludos!!
Suerte y Saludos!!
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Gimnasia a manos libres. Gimnasia a manos libres La gimnasia es un conjunto de movimientos donde participa la totalidad de las articulaciones y los músculos del organismo, es uno de los deportes más elegantes, que se destaca por fuerte actividad muscular que define con exactitud el cuerpo masculino o femenino.
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