• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: mariagomezcorzo2402
  • hace 8 años

¿Cuantas y cuales cualidades fìsicas existen? Dar un ejemplo de cada una de ellas

Respuestas

Respuesta dada por: nubeza07
153

Respuesta:

La fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. ... Hay diez habilidades físicas generales reconocidas, que son resistencia cardiovascular/respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, coordinación, agilidad, velocidad, equilibrio y precisión.

Explicación: espero que te ayude y si te ayude dale me gusta.


angelica0659: te lo agra desco mucho
Respuesta dada por: andradegsp
20

Las cualidades físicas que existen son un total de 10, las cuales son:

  • Fuerza: se puede notar cuando levantamos o movemos objetos pesados
  • Flexibilidad: por ejemplo la capacidad de estirar todo el cuerpo o de tocar la punta de los pies con las manos
  • Equilibrio: cuando nos mantenemos firmes al pararnos en un solo pie
  • Agilidad: cuando somos capaces movimientos de manera rápida y con coordinación, como saltar la cuerda o hacer un circuito
  • Resistencia cardiovascular: cuando el cuerpo se adapta a la actividad física y administra el oxígeno de forma eficiente, es decir cuando somos capaces de mantener un buen ritmo respiratorio en el ejercicio
  • Resistencia muscular: cuando el cuerpo es capaz de mantener energía durante toda la actividad física sin fatigarse
  • Potencia: cuando somos capaces de correr muy rápido en el menor tiempo posible por ejemplo
  • Velocidad: por ejemplo cuando podemos completar un circuito muy rápido
  • Coordinación: cuando podemos hacer diferentes movimientos al mismo tiempo como saltar la cuerda donde hay que mover manos y pies
  • Precisión: cuando podemos controlar los movimientos de nuestro cuerpo de manera eficaz, por ejemplo cuando somos capaces de apuntar a un blanco

Para más conocimiento puedes ver:

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