Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Malestar en la parte superior del abdomen que se describe como sensación de ardor, hinchazón o gaseosidad, náuseas o sensación de saciedad demasiado rápido al comenzar a comer.
Causas comunes de este síntoma
La indigestión puede tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Por ejemplo, comer o tomar demasiado, tomar pastillas con el estómago vacío o intolerancia a los alimentos.
Autotratamiento
Usar antiácidos puede ayudar a aliviar la indigestión. Comer en menor cantidad y con mayor frecuencia, masticar cuidadosamente los alimentos, perder peso y evitar disparadores, como comida grasa y bebidas gaseosas, también puede ayudar.
¿Qué hacer para evitar indigestión?
Evitar los alimentos que desencadenan la indigestión. Comer cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes. Reducir o eliminar el consumo de alcohol y cafeína
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