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La capacidad respiratoria óptima se obtiene si el ciclista mantiene una postura idónea de la columna vertebral, dándole así equilibrio a todos los músculos torácicos involucrados en la respiración, de manera que no se fuerce el trabajo del diafragma. Entonces, cuando el atleta potencia los movimientos del manillar y los pedales, hay una elevación del gasto energético y por consiguiente un aumento de la frecuencia respiratoria.
Qué provoca que los ciclistas respiran mas rápido cuando redoblan el pedaleo Es que la frecuencia con la cual trabaja el corazón aumenta por lo que se incrementa el ritmo cardiovascular.
Al aumentar el ritmo cardiovascular se requiere una mayor cantidad de oxígeno por lo que la respiración acelera.
El sistema respiratorio es de Vital importancia para la vida del ser humano ya que es el proceso mediante el cual podemos obtener el oxígeno y liberar el dióxido de carbono de nuestras células.
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