Respuestas
autoconocimiento: Es importante que conocernos y saber cómo nos afectan nuestras emociones, el modo en que influencian nuestro estado de ánimo nos ayudará a tomar mejores decisiones.
Autocontrol: En un momento de enojo podemos decir o hacer cosas de las que podríamos arrepentirnos después y esto puede dañar nuestras relaciones personales y laborales. Para evitarlo, hay que saber controlar nuestras emociones.
Automotivación: Debemos aprender a impulsarnos para alcanzar los objetivos que nos hemos planteado, ser efectivos y perseverar ante situaciones adversas
.Empatía: Nuestra vida está basada en las relaciones que desarrollamos con los demás. Saber percibir e interpretar las emociones de otros nos permite establecer relaciones más profundas y duraderas.
Relaciones interpersonales: Saber escuchar y poder trabajar con los demás nos permitirá desarrollaremos en un entorno con diversidad, haciéndonos personas más completas