Question

alguien que responda bien la pregunta que yo hago ya que es un trabajo practico ¿porque es tan importabte la entrada en calor en educacion fisica?

Answer 1

Pues.... El objetivo de realizar la entrega en calor,es preparar el cuerpo para la actividad física,una buena entrada en calor aumenta la circulación sanguínea,qué alimentará a los músculos con oxígeno. Existe una predisposición mayor a todo tipo de lesiones cuándo se realiza una actividad física sin calentamiento previó.