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PRINCIPIOS PEDAGÓGICOS Son, entre otros: De la participación activa y consciente (es necesario que la participación del deportista en las diferentes actividades del entrenamiento y en general de la preparación sea consciente, es decir que se preocupe por saber lo que está haciendo, por qué y para qué y no que se limite a realizar las tareas de forma mecánica e irreflexiva), De la transferencia. (es necesario cuidar que los ejercicios realizados en la preparación no afecten negativamente el ejercicio competitivo. Por ejemplo un jugador de voleibol puede realizar ejercicios con lastre –chalecos, tobilleras, cinturones pesados- en su preparación de fuerza explosiva, saltando vallas, subiendo gradas, saltando sobre la cuerda, etc., pero no debería entrar a la malla a rematar o bloquear con dichos elementos porque ello le alteraría la percepción de tiempos de vuelo y trayectorias, pues por el lastre saltaría diferente a sin él), De la accesibilidad (es necesario asegurarse que la dificultad y complejidad de los ejercicios esté dentro de las posibilites de ejecución por parte del practicante), De la formación integral del deportista (no es suficiente con desarrollar al deportista en los aspectos condicional, técnico, táctico y teórico; es necesario también formarlo como persona útil a la sociedad, como miembro responsable de una familia, un grupo deportivo y una comunidadPRINCIPIOS BIOLÓGICOS De la unidad funcional (el organismo funciona como un todo, es decir no podemos pedir al practicante que deje sus problemas emocionales, sentimentales, familiares, laborales o académicos afuera del escenario deportivo cuando llega a su práctica), De la multilateralidad (independiente de la modalidad practicada, es necesario desarrollar todas las capacidades, todos los órganos, todas las funciones, especialmente en las fases iníciales de formación), De la especificidad (las adaptaciones son específicas a las características de la carga de entrenamiento realizada. Un maratonista puede tener mucha más resistencia que un futbolista, pero si ponemos al maratonista a jugar dos partidos de fútbol, seguramente al tercer día estará adolorido de todos sus músculos, ya que está acostumbrado la dinámica de la carrera, y no en la del fútbol: acelerar, frenar, cambiar de dirección, saltar, chocar, patear). De la sobrecarga (para producir las adaptaciones deseadas, es necesario someter a los órganos y estructuras a esfuerzos por encima de lo que están habituados, a fin de desencadenar su adaptación)
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