Question

Que son aductores y abductores y su función

Answer 1

La abducción: es el movimiento que,  del plano frontal, aleja una parte del cuerpo de la línea media del cuerpo.lo cierto es que tener músculos abductores fuertes  es fundamental p para un corredor que quiere ser eficiente y estar libre de lesiones.
La aducción: es el movimiento que, dentro del plano frontal, acerca una parte del cuerpo al plano sagital.La funcion  de los músculos aductores de la cadera,  es la aduccion  de la articulacion de la cadera, es decir, acercan las pierna hacia la línea medial del cuerpo.