Question

5 ejemplos de calentamiento,5 ejemplos de parte medular y 5 ejemplos de relajación que hayas realizado en tus clases de educación física,toma en cuenta las características antes descritas para que tus ejemplos sean correctos

ayudaa que es para hoy T^T

le daré coronita, corazón y like porfa ayuda T^T
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Answer 1

Respuesta:

espero y te ayude

calentamiento:

Movimiento de cabeza.  

Movimiento de tobillos.  

Movimiento de hombros

Movimiento de rodillas.

Giro de torso

parte medular:

caminar (vigorosamente), trotar, correr, saltar y bailar

relajación:

Respiración profunda

Masajes.

La práctica de meditación o mindfulness

práctica regular de ejercicio físico

Explicación: