Asignatura: Biología
Autor: esterayalaguzman
hace 2 años

¿ cual es la importancia de dormir?

fabianmarchenapachec: Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.

Respuestas

Respuesta dada por: Jahmaijesua

Respuesta:

dor mir nos ayuda a no estar cansados en el dia mejora nuestro rendimiento y ayuda a la salud la falta de sueño produce hojeras falta de consentracion entre otras cosas

Respuesta dada por: gabyy1832

Respuesta:

Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud, al igual que mantener una dieta equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Una noche de sueño reponedor nos permite cumplir de mejor forma con las exigencias diarias, ayuda a controlar el estrés y mantener un estado de ánimo equilibrado.

Explicación:

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