Question

¿Qué adaptaciones fisiológicas produce el ejercicio físico?
ayuda pls

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Entre las principales adaptaciones, se destacan las siguientes: Aumentan los niveles de fosfocreatina y glucógeno muscular. Aumenta la masa muscular y el tono muscular, por lo que aumenta la prestación de fuerza debido a la excitabilidad de la motoneurona y de la activación de los músculos sinergistas.

Answer 2

Respuesta:

•Eficiencia de la tensión arterial disminuyéndola en reposo.

- Aumento de masa del músculo cardiaco.

- Disminución de la frecuencia cardiaca y mayor fuerza de contracción.

- Aumento en el volumen sanguíneo

Explicación:

espero te ayude:)