Question

Cuál crees que es el beneficio que te proporciona el cuerpo la fruta vegetal o cereal a tu preferencia​

Answer 1

Respuesta:

Las verduras aportan vitaminas y minerales específicos. Junto a las frutas, son los alimentos que más agua proporcionan al cuerpo. Poseen un alto contenido en fibra. Contienen antioxidantes, los que te protegen frente a ciertas enfermedades cardiovasculares y relacionadas con la degeneración del sistema nervioso.