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Respirar con el diafragma
Este tipo de respiración tiene una serie de ventajas: Ayuda a realizar un intercambio gaseoso más efectivo en los pulmones. El diafragma "masajea" al hígado, estómago e intestinos, manteniendo un balance rítmico. El sistema linfático se beneficia del oxigeno para expulsar productos de desecho
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