Question

cuales son las fases concretas del roll simple hacia delante y hacia atrás quiero con teoría y graficos

Answer 1

Un rollo adelante es un movimiento básico de gimnasia que se ve como una voltereta agraciada. Para hacerlo correctamente, deberás moverte desde la posición inicial, hacer el rollo y pararte en un solo movimiento. Hacer un rollo sin las manos para apoyarte a la hora de ponerse de pie exige mucha práctica. Ve al paso 1 para aprender a hacerlo correctamente.