Question

ayudaa!!
4 aciones para el cuidado de la salud fisica y
4 acciones para el cuidado de la salud emocional​

Answer 1

Respuesta:

Seguir una dieta saludable y equilibrada.

Realizar ejercicio de manera regular.

Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.

Sea consciente de sus emociones y reacciones. ...

Exprese sus sentimientos de manera apropiada. ...

Piense antes de actuar. ...

Maneje el estrés.

Explicación:

espero te sirva