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yo creo que lo menos posible, porque la luz de los celulares daña la vista, hay un estudio que hizo Universidad Complutense de Madrid que dice que si estamos 72 hras sin parar se destruyen un total de 93% de las celulas de foto sensitivas de la recina. tambien te puede causar insomnio, La Universidad de Gotemburgo dice que si se usa en exceso el celular puede provocar depresión, ansiedad e insomnio. yo creo que lo podes estar usando todo el dia pero cada dos horas dar un descanso de media hora a los ojos.
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