• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: zotelotzluzmilagros
  • hace 2 años
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que tiempo debe tener la entrada en calor, para ser efectiva en un entrenamiento futuro

Respuestas

Respuesta dada por: camilatorres74
0

Respuesta:

La duración del calentamiento y su intensidad dependerán del nivel de ejercicio que vas a hacer. En general, debe durar al menos 15 minutos, tiempo suficiente para comenzar a sudar pero sin sentirse cansado

Explicación:

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