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Respuesta dada por:
2
nos ponemos orientados hacia donde queremos enviar el balón.
Los antebrazos se colocan lo más juntos posible (con los codos juntos) para ofrecer una superficie de contacto amplia. Los brazos forman 90º con el tronco y 45º con el suelo. La colocación de las manos es fundamental: se cruzan las palmas, colocando el dorso de una mano sobre la palma de la otra y se unen los pulgares mirando hacia delante colocando uno al lado del otro Las piernas semiflexionadas y separadas para proporcionar estabilidad.
El balón se dirige con los hombros, y el movimiento va acompañado con una extensión
de las piernas. El balón se golpea con los antebrazos, en su parte media y distal (cerca de la mano). Los codos se mantienen extendidos en todo el golpeo
y los brazos amortiguan el movimiento.
recepcion manos baja voley
Juego mucho a voley jajaja ;)
Los antebrazos se colocan lo más juntos posible (con los codos juntos) para ofrecer una superficie de contacto amplia. Los brazos forman 90º con el tronco y 45º con el suelo. La colocación de las manos es fundamental: se cruzan las palmas, colocando el dorso de una mano sobre la palma de la otra y se unen los pulgares mirando hacia delante colocando uno al lado del otro Las piernas semiflexionadas y separadas para proporcionar estabilidad.
El balón se dirige con los hombros, y el movimiento va acompañado con una extensión
de las piernas. El balón se golpea con los antebrazos, en su parte media y distal (cerca de la mano). Los codos se mantienen extendidos en todo el golpeo
y los brazos amortiguan el movimiento.
recepcion manos baja voley
Juego mucho a voley jajaja ;)
LeandroModenutti:
Se coloca las manos formando un triangulo por encima de la frente, y los brazos a un ángulo de 90ª. Se debe golpear-tocar la pelota con las yemas de los dedos de las manos.
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