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los hidratos de carbono también son conocidos como carbohidratos, los puedes encontrar en diversos alimentos como: cereales y bebidas azucaras, alimentos que tienen gran cantidad de carbohidratos son: el arroz, alimentos altos en almidon como la yuca, la papa, los fideos y como lo dije toda bebida azucarada..!! espero te sirva :D
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1
Arroz,macarrones,avena,queso y tallarines.Espero que te sirva
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