. Actividad 3 3er y 4.° grado Educación Física
Actividad 3: Proponemos y participamos en actividades físicas saludables
Lee y sigue las indicaciónes del PDF para luego desarrollar las siguientes preguntas
Qué emoción percibes en la persona de la figura 1? *
Qué emoción percibes en la persona de la figura 4? *
Habiendo desarrollado el "Cuadro de planificación de la semana" ¿cuales son los 3 dias que has planificado para desarrollar las actividades físicas con tu familia?
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la primera fecha de la semana?
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la segunda fecha de la semana?
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la tercera fecha de la semana?
¿Cuál es el compromiso que asumen para mantener de manera sostenida la práctica de actividades físicas en familia?
¿Por qué ha sido importante para ti y tu familia que promuevas actividades físicas? *
Respuestas
Respuesta:
44), las leyes nacionales son sancionadas por un Congreso dividido en dos Cámaras: la de Diputados, que representa al pueblo, y la de Senadores, que en principio representa a las provincias. Sin embargo, la promulgación de una ley requiere también la aprobación expresa o tácita del Poder Ejecutivo (arts. 78 y 99, inc.
Explicación:
Las actividades físicas son movimientos coorporales que se generan a través de la contracción muscular fortaleciendo los huesos y articulaciones.
Practicamos y promovemos las actividades físicas saludables
¿Qué emoción se persibe en la persona de la figura uno?
La emoción que se persibe en la figura uno es de alegría transmitiendo un estado de ánimos positivo lleno de mucha motivación propia con energías positiva llena de mucha alegría.
¿Qué emoción percibes en la persona de la figura 4?
La emoción que se persibe de la persona de la figura cuatro es de satisfacción estado de armonía en plenitud.
La satisfacción es una emoción que se propicia de manera personal, en este caso por realizar actividades físicas.
¿Cuáles son los 3 días que has planificado para desarrollar las actividades físicas con tu familia?
La planificación para las actividades físicas en familia se organizan de la siguiente forma:
- Lunes se realizarán actividades físicas de resistencia y flexibilidad
- Miércoles se desarrollaran actividades físicas de velocidad y fuerza
- Viernes se llevaran a cabo actividades aeróbicas y anaeróbicas.
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la primera fecha de la semana?
La primera fecha de la semana corresponde al día lunes donde se realizarán actividades físicas de resistencia aeróbica y resistencia anaeróbica.
Asimismo, se trabajará la capacidad física de flexibilidad logrando el estiramiento muscular y el movimiento en las articulaciones.
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la segunda fecha de la semana?
La segunda fecha de la semana establecida fue para el día miércoles donde se desarrollaran actividad física
de velocidad para el rendimiento, permitiendo realizar movimientos en el menor tiempo posible.
También se trabajará la fuerza como capacidad física.
¿Qué actividades fisicas desarrollarás junto a tu familia la tercera fecha de la semana?
Durante el día viernes se llevarán a cabo las actividades físicas aeróbicas (bailes, ciclismo y natación) además de actividades aeróbicas (abdominales y levantamiento de pesas).
¿Cuál es el compromiso que asumen para mantener de manera sostenida la práctica de actividades físicas en familia?
Cómo integrantes de la familia nos comprometemos a implementar una rutina de ejercicios físicos saludable para la salud y el bienestar físico, emocional y psicólogico de todos los integrantes de la familia.
Asimismo, las responsabilidades de las actividades físicas fomentando un buen estilo de vida.
¿Por qué ha sido importante para ti y tu familia promover las actividades físicas?
La práctica de las actividades físicas es más genera muchos beneficios a la salud, por tanto, es importante fomentar el estilo de vida saludable a través de la motivación constate practicando al menos tres veces por semana diferentes actividades físicas.
Además, es importante para las personas aprovechar su tiempo de ocio en tiempo de provecho personal para su salud física emocional y psicólogica.
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