Question

que nivel de intendidad deben tener las actividades fisicas que selecciones para tu familia​

Answer 1

Respuesta:

Las actividades físicas realizadas en familia deben de tener una intensidad física media.

Que quiere decir que sea intensidad media, es que sea una rutina de ejercicios que se empleen rutinas para músculos, respiración, estiramientos y relajación, esto porque las actividades físicas en familia es para mantener a la familia sana, sin molestias y físicamente activos, no necesitamos tener rutinas tan fuertes como podrían darnos en un gimnasio.