Una rutina interdiaria con actividades físicas preferidas por la familia para mejorar la salud y la convivencia
Respuestas
Respuesta:
Anima a toda la familia a practicar deporte para estar en forma, crear hábitos de vida saludables y pasar un buen rato
Es bien sabido que el ejercicio físico reduce la probabilidad de sufrir enfermedades como puede ser la obesidad infantil, por lo tanto, establecer unos hábitos de vida saludable desde la infancia contribuirá positivamente en el crecimiento del cuerpo y de la mente. Por este motivo es recomendable incluir la actividad física en la educación de los más pequeños, y qué mejor que los padres para motivar a los hijos y darles a ellos la oportunidad de que jueguen y de que conozcan el gran abanico de deportes que se pueden realizar e invitarles a que lo practiquen.
Explicación:
espero te ayude
Respuesta:
Sería realizar por la mañana sentadillas todos juntos.
Si pueden con botes hagan como un camino en zigzag y pasen de un lado a otro jueguen a competir.
Avientense globos como si jugarán vóleibol.
O una pelota por arriba y abajo
Buscar realizar actividades varias sencillas les dará risas y ejercitarán de manera amena