Question

El orden que seguimos a la hora de entrar en calor es el siguiente: *
X Trotar, elongar, deportes.
X Movilidad articular, ejercicios que eleven la temperatura corporal y estiramientos suaves.
X Estiramientos suaves, trotar y deportes.
X todas son correctas.
Es un multiple choice, cual de las 4 es la correcta? AYUDENME PORFAAA

Answer 1

Respuesta:

la 4 porque estas haciendo movimiento y depende de lo que sea duras mucho que comienzas a cansarte y a sudar la energia que gastastes