Question

Haz una comparación de los beneficios al consumir una dieta idónea y el detrimento de la salud al aplicar malos hábitos alimenticios. ​

Answer 1

Respuesta:

Al tener una dieta idónea esta misma nos trae una buena salud física y como psicológica y por aparte nos ayuda a evitar varias enfermedades; al contrario al tener una mala dieta, nos llegan bastantes enfermedades que nos pueden orillar a la muerte, al compararlos no nos brinda tanta igualdad entre ambos, pero cada uno llego al punto de tener una dieta idónea o no por una razón x o y

Explicación:

Answer 2

Consumir una dieta idónea es totalmente lo contrario a aplicar malos hábitos alimenticios, a continuación veremos algunas diferencias entre ambos casos:

• En la dieta balanceada se consume muchas frutas y vegetales mientras que en el otro extremo se consume comida chatarra.
• Un mal hábito alimenticio implica saltarse comidas y pasar muchas horas sin comer, una dieta balanceada tiene horarios para comer, y entre comidas fuertes va incluida una merienda sana como una fruta.

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