Question

¿Que aportan los carbohidratos al organismo?​

Answer 1

Los carbohidratos complejos son los mejores debido a que tienen un bajo índice glucémico. Esto quiere decir que no sube la glucosa en la sangre y no se transforman rápidamente en grasa, aportándonos así fibra, minerales y vitaminas.

Answer 2

Respuesta:

los carbohidratos están compuestas de proteínas y grasas ya que el cuerpo descompone la glucosa ya que la glucosa es la principal fuente de energía para las células tejidos y órganos del cuerpo