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Doy corona
Define los 3 tipos de fuerza tradicionales
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Clasificacion de la fuerza en Educación Fisica
Los distintos tipos de fuerza en educación física son: estática, dinámica, máxima, explosiva, resistencia, relativa y absoluta. Esta clasificación se centra en 4 aspectos principales: su manifestación, la clase de contracción muscular, la aceleración generada y la resistencia a vencer con una velocidad específica.
Existen muchas clasificaciones que se hacen de esta cualidad.
Podríamos decir que una de las clasificaciones más sencillas es aquella que habla de:
1°Fuerza resistencia. Aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible.
2°Fuerza velocidad o potencia. Aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible.
3°Fuerza absoluta o máxima. Se trata de aplicar la mayor fuerza posible.
Sin embargo existen otras clasificaciones que profundizan un poco más en los tipos de fuerza en educación física (y también en general):
1°Fuerza estática. 2°Fuerza dinámica.
3°Fuerza máxima. 4° Fuerza explosiva.
5°Fuerza resistencia. 6° Fuerza relativa y absoluta.
Estos tipos de fuerza en realidad son diferentes tipos de manifestaciones de una misma cualidad. Por decirlo de un modo más sencillo estamos hablando de diferentes formas de utilizar la fuerza.
Antes de abordar los tipos de fuerza recordemos qué es el calentamiento en educación física y la importancia que tiene, así como diferentes tipos de calentamiento en educación física, sin olvidar los ejercicios de calentamiento en educación física.