Question

Cual es la importancia de actividad fisica y recreativa para el ser humano

Answer 1

Para tener una buena salud y no morir por problemas como sobrepeso y cosas así

Answer 2

Respuesta:

Se ha demostrado que la actividad física regular ayuda a aliviar el estrés, es una forma natural de combatir y reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión, reduce la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes, así como algunos tipos de cáncer, en específico el de colon y mama.