Question

5 recomendaciones que permitan evitar accidentes del sistema musculo-esqueletico

Answer 1

1)que antes de jugar futbol,basquet,etc calientes tu cuerpo por que sino no lo ases se te puede  dar calambre 
2)comer vegetales o frutas para que tus huesos no se desgasten tan rápido
3)hacer ejercicio una o dos horas
disculpa ya no se me ocurre mas :(