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Mencione 5 ejemplos de ejercicios que puede realizar en un calentamiento

maykel0899: Durante el calentamiento debes dar un aliento fuerte y sudar.

Inclinacion del tronco en combinación de giros. Posición inicial: ...
Inclinación del tronco. Posición inicial: ...
Rotación de caderas. Posición inicial: ...
Músculos abdominales. ...
Músculos de la espalda.
maykel0899: espero que te sirva me puedes dar una corona

Respuestas

Respuesta dada por: aslhin3
4

Respuesta:

ESTIRAMIENTOS

FLEXIONES

TROTAR

SENTADILLAS

Respuesta dada por: Gingerpaaola
4

Respuesta:

Movimiento de cabeza.

Movimiento de tobillos.

Movimiento de hombros.

Movimiento de rodillas.

Giro de torso.

Movimiento de cadera.

Movimiento de brazos y antebrazos.

Estiramiento de brazos.

Explicación:

Ya esta

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