Question

porque debo dormir temprano

Answer 1

para q" puedas descansar bien y no amanecer al otro día cansado por q" no as dormido lo suficiente 

Answer 2

debes dormir temprano para que tu cuerpo descanse y se relaje. Mucha gente cada vez que decía eso me respondían "Pero no es necesario dormirse temprano, total me duermo q las 5 de la mañana y me despierto a las 1 de la tarde". Pero no es así, tenemos que dormirnos temprano para además de descansar bien poder levantarte cerca de las 10 y disfrutar del día, y que tu cuerpo este activo.
si vos te Dormís a las 5 y te despertad a la 1 es muy distinto, tu cuerpo no se relaja como lo debe hacer y cuando se despierta no disfruta del día como la gente que duerme temprano,
besos! espero que te ayude!