¿LAS FOBIAS SE PUEDEN TRATAR?
Respuestas
Respuesta:
Espero y te ayude
Si se pueden tratar pero tendrías que necesitar apoyo de alguien como un psicólogo o así
Explicación:
Hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarte a controlar tu fobia específica. La terapia de exposición y la terapia cognitiva conductual son los tratamientos más eficaces. La terapia de exposición se centra en cambiar el modo en que reaccionas al objeto o a la situación que te da miedo.
Las fobias son miedos psicológicos que el ser humano ha desarrollado por motivos desconocidos. Pueden llegar a curarse con tratamiento. Te lo contamos. Quienes sufren fobia suelen evitar cualquier situación que les provoque este problema.
Respuesta:
Si, una forma muy común de tratar a un paciente con una fobia es la terapia de exposición, en la terapia de exposición el paciente es puesto en contacto sistemático y de forma segura, con la situación que le genera conflicto o con los estímulos que le desencadenan ansiedad, miedo o que le producen emociones negativas, con lo cual puede establecer un nuevo aprendizaje: la extinción, misma que contribuye a debilitar las asociaciones previamente aprendidas, de modo que la persona tiene más oportunidades de elaborar una actuación por encima del miedo inicialmente establecido, uno de sus objetivos es la desensibilización. Generalmente, se sugiere la exposición de manera gradual y valorando diferentes variables y factores personales del paciente, más que una inmersión repentina.