que es el entrenamiento elite?
jesuaandrade25:
Es el entrenamiento a diversas circunstancias puntuales que pueden modificar la capacidad física del deportista de un día a otro (no haber dormido lo suficiente), de un ejercicio a otro (fatiga muscular local ante un ejercicio nuevo) o incluso entre dos repeticiones del mismo ejercicio.
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Es un tipo de entrenamiento que usa una tecnología que actúa devolviendo al individuo la fuerza que genera. Eso ocurre al tener que cambiar la fuerza de dirección y sentido.
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espero te sirva
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