Question

Nombra una actividad física y describe 3
ejercicios de calentamiento específico para esta actividad.

Answer 1

Respuesta:

Nadar

3 ejercicios

Estirar brazos y piernas por 20 segundos

Movimientos de cabeza

Flexiones con tus piernas 10 veces

Answer 2

Explicación:

una de las actividades físicas son las actividades es el fortalecimiento de huesos y el estiramiento

esto incluye levantar pesas, caminar, correr , subir escaleras, jugar tenis, y bailar.

listo espero que te haiga ayudado