• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: fiorella2208rodrigue
  • hace 5 años
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nombre y defina los diferentes tipos de elongación muscular

Respuestas

Respuesta dada por: Lauramartinez4563
4

Respuesta:

Existen distintos tipos y técnicas de elongación muscular para desarrollar ciertas cualidades específicas dentro de la flexibilidad.

Elongación Balística.

Elongación Estática asistida o Pasiva asistida.

Elongación Activa.

Elongación con Facilitación neuromuscular propioceptiva (FNP).

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