Alguien me ayuda? Da igual como salgan los dibujos

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Respuestas

Respuesta dada por: avrilalessandraquisp
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Respuesta:

ejercicios para en el troco todo tipo de estiramientos cada estiramiento ponlo en un cuadro

para los brazos son levantar pesas según tu capacidad o edad

para las piernas son sentadillas y demás cosas

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