Question

5 beneficios que se obtienen al realizar actividad física en tu sistema músculo-esquelético y en el sistema cardio-respiratorio ​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física tiene múltiples efectos beneficiosos: -aumento del gasto cardiaco, disminución de la frecuencia cardiaca en reposo, mejora del sistema de retorno venoso y de la ventilación pulmonar, aumento del metabolismo basal (gasto calórico mínimo para vivir), del consumo de grasa corporal, del movimiento ...