Question

me ayudan porfavor no contesten si no saben​

Answer 1

Respuesta:

Correr es una de las mejores formas de quemar calorías y acabar con el exceso de grasa en el organismo. De hecho es el ejercicio que cualquier especialista recomendaría a alguien que quiere perder peso de forma saludable, aunque es importante que lo hagamos de forma correcta para maximizar sus efectos.

Answer 2

Respuesta:

hacer ejercicio y tener una dieta concentrada en frutas y ensaladas en decir buena alimentacion