Question

¿ Qué factores pueden alterar el sueño, menciona 5 ? ​

Answer 1

Respuesta:

cafeína (café), alcohol,el envejecimiento, alimentación, dormir tarde,

Answer 2

Respuesta:

Cafeina,alcohol,nicotina,alimentación y el deporte

Explicación:

Porque de hecho cualquier hábito que suponga tener un horario irregular de sueño es un factor de riesgo para padecer insomnio