¿Cuáles son los beneficios para la salud que aporta un estilo de vida física de los adolescentes?
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La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.
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Gracias por la ayuda
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mantenerte en buena forma y no enfermarte
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