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describe la técnica de ejecución de los siguientes ejercicios del tren inferior:
a- Skipping trasero estático
b- Estocadas con saltos
c- Buppers
2- Describe la técnica de ejecución de los siguientes ejercicios del tren superior: a- Abdominales agrupados
b- Plancha
c- Flexiones de brazos.

Respuestas

Respuesta dada por: embe83207
0

Respuesta:

ABDOMINALES 2. PLANCHAS SUPERIOR

1- Sentadillas 2- Burpees INFERIOR

Explicación:

EL SUPERIOR FORTALECE TRONCO Y BRAZOS

EL INFERIOR FORTALECE  PIERNAS

ludmilaalmonacid25: podes expilcar otra ves xq no entendí... graciias
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