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Respuesta:
En psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc, o en otras palabras la resiliencia es la capacidad para adaptarse levemente con resultados positivos frente a situaciones adversas.
Esto se aplica,por ejemplo en la escuela cuando te hacen bulling , y buscas la forma de que esto no te afecte mentalmente o en tus actividades cotidianas.
Respuesta:
En mi caso es aceptar el problema o la circunstancia fea que paso, aceptar y decir que es algo que ya pasó, no se puede arreglar o cambiar, por lo tanto me centro en el futuro a no desperdiciar mis días en tristeza por algo que ya pasó, sino más bien a seguir viviendo para hacer que mis días sean felices o darme alegría porque todos lo merecemos y queremos serlo.