Question

cuales son los alimentos beneficiosos para la nutrición
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Answer 1

Respuesta: ¿Qué alimentos son saludables?

Las verduras, las frutas, los cereales integrales, los frijoles, los frutos secos y las semillas, y la proteína magra, cuando se preparan con poca o ninguna grasa saturada, azúcares añadidos ni sodio, son alimentos ricos en nutrientes.

Explicación: Espero que te sirva  °-°

Answer 2

Respuesta:

frutas, verduras, comida baja en grasa,leguminosas,etc

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