Question

20 ideas interesante del sistema inmunológico​

Answer 1

Respuesta:

El sistema inmunológico es nuestra defensa, nuestra “respuesta inmune”, a determinados agentes externos que pueden entrar en nosotros y provocar daño biológico.

Explicación:

Gestión del estrés y la ansiedad.

Mantener un Control Emocional (disgustos).

Intentar mantener la “tranquilidad en el día a día”

Evita los excesos y haz elecciones saludables.

Evitar los cambios de temperatura extremos

Evitar eliminar por completo la fiebre

Cuida tu alimentación.

Evitar la falta de higiene, sobre todo en manos, pies y orificios del cuerpo.

Hacer ejercicio.

Dormir bien.

Consumir Probióticos.

Espero a verte ayudado