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Respuesta:
Acondicionamiento físico, es el desarrollo de la suma de cualidades físicas básicas, como: Velocidad, fuerza, resitencia, flexibilidad. Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad física, es muy importante realizar un calentamiento
Explicación : Las cualidades o capacidades físicas del ser humano son entre otras la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la velocidad, aunque todas ellas están interrelacionadas entre sí, y su desarrollo conlleva a un mejor acondicionamiento físico integral.
espero que te haya ayudado
Respuesta:
El acondicionamiento físico es el desarrollo de capacidades condicionales y coordinativas para mejorar el rendimiento físico a través del ejercicio
Explicación:
ya que aumenta las capacidades físicas del individuo ayudando a mantener un cuerpo saludable y más fuerte