Question

¿Qué beneficios nos permiten tener una buena condición física?
2.- ¿Cuáles son las capacidades físicas básicas?
3.- ¿Cuáles son las cualidades motrices? ¿Que permiten desarrollar el movimiento?

Answer 1

Respuesta:

1-Aumenta su nivel de energía. Mejora su humor y actitud. Ayuda a su cuerpo a ajustarse incluso a actividades de rutina que pueden causar una hemorragia y otras complicaciones, especialmente en las articulaciones y los músculos debilitados por la falta de movimiento.2-Las capacidades físicas básicas con cuatro: fuerza, velocidad, resistencia, y

flexibilidad y hacen referencia a los aspectos cuantitativos del movimiento. 3-Las habilidades y destrezas motrices básicas son seis: desplazamiento, saltos,

giros, lanzamientos y recepciones, equilibrio y coordinación, y hacen referencia a

aspectos cualitativos del movimiento.

Explicación: